Отвечай на каждый из 35 вопросов, оценивая, насколько данное утверждение соответствует тебе в последнее время.
Используй 5-балльную шкалу:
— совершенно не соответствует,
— скорее не соответствует,
— затрудняюсь ответить / иногда да, иногда нет,
— скорее соответствует,
— полностью соответствует.
Отвечай быстро, не задумываясь слишком долго — важно первое впечатление.
Мы гарантируем конфиденциальность. Ваши данные и результаты теста не будут оглашены ни в коем случае.
1. До службы в армии у меня было больше друзей, чем сейчас.
2. У меня нет чувства вины за то, что я делаю/делал во время службы в армии.
3. Если кто-то выведет меня из терпения, я, скорее всего, не сдержусь (применю физическую силу).
4. Если случается что-то, напоминающее мне о прошлом, это выводит меня из равновесия и причиняет боль.
5. Люди, которые хорошо меня знают, меня боятся.
6. Я способен вступать в эмоционально близкие отношения с другими людьми.
7. Мне снятся кошмары о том, что происходит/происходило на войне.
8. Когда я думаю о некоторых вещах, которые делаю/делал в армии, мне просто не хочется жить.
9. Внешне я выгляжу бесчувственным.
10. В последнее время я чувствую, что хочу покончить с собой.
11. Я хорошо засыпаю, нормально сплю и просыпаюсь только тогда, когда нужно вставать.
12. Я часто задаю себе вопрос, почему я ещё жив, тогда как другие погибли на войне.
13. В определенных гражданских ситуациях я чувствую себя как в армии.
14. Мои сны бывают настолько реальными, что я просыпаюсь в холодном поту и заставляю себя больше не спать.
15. Я чувствую, что больше не могу.
16. Вещи, которые вызывают у других людей смех или слёзы, меня не трогают.
17. Меня по-прежнему радуют те же вещи, что и раньше.
18. Мои фантазии реалистичны и вызывают страх.
19. Я считаю, что после демобилизации мне нетрудно будет работать.
20. Мне трудно сосредоточиться.
22. Мне нравится быть в обществе других людей.
23. Меня пугают мои собственные стремления и желания.
25. От неожиданного шума я легко вздрагиваю.
26. Никто, даже члены моей семьи, не понимает, что я чувствую.
27. Я спокойный, уравновешенный человек.
28. Я чувствую, что о некоторых вещах, которые делал в армии, я не смогу рассказать никому, потому что этого никто не поймёт.
29. Иногда я употребляю алкоголь или снотворное, чтобы помочь себе заснуть или забыть о том, что случилось со мной во время службы.
30. Я не испытываю дискомфорта, находясь в толпе.
31. Я теряю самообладание и взрываюсь из-за мелочей.
33. Я буду стараться избегать всего, что могло бы напомнить мне о событиях службы в армии.
34. Моя память такая же хорошая, как и раньше.
35. Мне трудно выражать свои чувства, даже по отношению к близким людям.
Коментарий (не обязательно)
